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☆ゴールデンレトリーバーのびぃ(10歳)やお花や植物の記録日記&私の事


by Misaki-sakusaku
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2006年 08月 30日 ( 1 )

ヨガ教室へ&秋海棠の花

今日は月1回のヨガ教室でした。
月に1回だし行っても楽しくなかったけど今日は前回と違い少しハードだったので楽しかった♪
でも相変わらず私の体は石のようだ!!
前回では筋肉痛にならなかったけど今回はなりそうな予感がした。

ヨガまでの待ち時間はマシンで運動!!
ヨガに行くまでに大量の汗をかき疲れきっていました。
今日はいつもよりカロリー消費ができたかなぁ♪
体重も4月の健康診断以来あんまり変化がないようだけどちょっとづつでも減ってくれたらいいなぁ。と思いました。
(秋海棠の花とびぃ)
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by Misaki-sakusaku | 2006-08-30 21:46 | ★私の日常など・他